有些人，当听到一个女孩体重达到120斤的时候，会立刻产生一种厌恶感，甚至是在心里嘲讽。
不知道从什么时候开始，很多人都以瘦为美，拼命想减肥。不管你是真胖还是不胖，他们都以减肥为口号。
不得不说，这样的审美观念确实是一种病态。小编并不提倡这种观点。毕竟，一个人的好身材并不仅仅取决于一个人的体重数字。
今天我们给大家介绍一位女性健身教练。她是一个体重130磅的女孩。当得知她的体重达到130磅时，很多人都感到惊讶。毕竟她看起来根本不像130斤的样子。
这位女健身教练来自越南。她的腿比较粗，但是腰却很细。与一般身材的女性相比，她要厚很多，但她的身材比例确实很完美。
除了在健身房指导学生外，她还进行健身训练。她最喜欢的健身运动是硬拉训练和深蹲练习。
这位女健身教练身高163厘米，体重130斤。这样的身高，这样的体重，在一般人看来确实有些重了。
然而，对于这位女健身教练来说，她却不这么认为。衡量身材好坏不应该看体重数字，而应该看身材比例。
从照片中确实可以看出，虽然她的体重有130斤，但是她的身材比例却接近完美，身材曲线优美，比那些骨瘦如柴的美女漂亮多了。
除了是一名健身教练之外，她还是一名健身网红，经常在网络上进行直播。很多朋友都来这里喜欢她。
随着社会的不断进步和人们审美观念的逐渐改变，越来越多的人开始认识到微胖身材的美。
其实，早在中国古代唐代，就有不少人以胖为美。但现在，不知道什么原因，人们却过度追求瘦的身材。
对于女性朋友来说，胖一点比较好。不仅能展现女性独特的魅力，更重要的是，对生育也非常有利。
建议女性朋友选择一些自己非常喜欢的健身运动。最好包括有氧运动和无氧运动，每天投入一定的时间进行训练。
长此以往，身体就会发生变化，不仅仅是外在形象的变化，更重要的是身体健康状况也会发生变化。
如果担心自己坚持不了，也可以带上最好的朋友一起，互相监督。这样您就可以消磨时间并提高效率。
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