90-80，G2不再像G1那么惊险，广西威壮在三战二胜制的总决赛中以2-0战胜陕西信达，夺得2022赛季NBL总冠军。这也是球队连续四个赛季打进总决赛，成功卫冕，夺得两连冠。首个赛季便随队打入决赛，并...

你是否考虑过在家准备一套健身器材？那如果你不具备以上的条件，工作时间又很紧张，却不想丢掉你的爱好，可以考虑入手一套健身器材，但是其中的弊端也是非常大的。那么重点来了，如果你要入手的话，那种健身器材既可...

这里需要特别说明，如果你买了壶铃，只是为了做二头肌弯举，这样针对某块肌肉的训练，那么就不是很合适，甚至可以说很浪费。一只肯定是不够的，但是你可以先从买一只开始，预算充裕的话，4kg一个等级，多买几只。...

晶哥调侃说，自己只有一个小要求，球员输了比赛，但自己一直在尽全力，不要骂我。我们应该知道，如此热闹非凡的景象，如此精彩的篮球内容，集梦116招纳这么多球员，并不是一件简单的事，所有的一切离不开晶哥。

那么有人问，在家锻炼适合购买哪些健身器材呢？这应该是所有家用健身器材里面最实用的一款，会使用的人可以用一对哑铃练遍全身，大家可以到网上搜索一下相关的哑铃健身方法，甚至可以自编一些健身动作。

我本着“立德树人，潜质化教学实践”的原则，通过网课、公众号推文等形式开展了“篮球宅家运动系列”、“篮球竞赛规则及裁判法”等一系列视频与文字相结合的网上教学环节并受到一致好评。“篮球竞赛规则及裁判法”系...

但是她很快发现，对于不少买回来的器材，自己往往只有三分钟热度，刚开始还能每周用上两次，后来就渐渐闲置了。他们都有居家健身的习惯，也都购入了很多适合家用的健身器材。