但实际上，所谓的亚健康检查是基于磁振荡原理，检测人体磁场的频率来显示人体的疲劳程度。结果准确性和稳定性较差，根本不被医学界认可。而且，“亚健康”的概念并不符合现代医学对相关疾病的临床或亚临床诊断标准。

如今，随着人们对健康越来越重视，社会上体检机构如雨后春笋般涌现。无论是公立医院还是私立医院，都在争夺这块“大蛋糕”。

事实上，很多疾病在早期并没有任何症状。例如，慢性肾脏病在美国漏诊率高达60%，患者常常错过最佳治疗机会。在我国，大多数患者初诊时已进入肾功能衰竭阶段，且往往并发多种并发症。

通过感觉来发现疾病往往为时已晚。更重要的是，在明显的疼痛出现之前，对身体各个重要器官进行筛查，了解身体的健康状况，这是不言而喻的。体检的重要性不言而喻。

然而，各机构提供的体检套餐种类繁多，令人眼花缭乱。一些体检机构还会利用受检者缺乏医学知识的情况，向受检者推荐一些看似很有用、很高端，但实际上意义不大的检查项目，以获取暴利。

体检例程如此之多，普通消费者容易陷入哪些误区？

误区一：根据年龄和价格制定套餐

一般来说，年龄越大，需要检查的项目就越多。甚至有一种说法，一次体检的费用大约是“年龄乘以10”才能达到体检的目的。事实上，这样简单的计算仅用于最基本的检查，可能并不适合所有人。体检套餐仅将常见病、多发病的筛查项目集中起来，方便集体检查，但针对性不强。

您可以根据自己的身体状况、生活习惯、家族史等判断自己属于哪类疾病的高危人群，比如长期吸烟者需要特别关注肺癌、有慢性肝炎病史者需要关注肝癌风险，20-40岁人群需要特别关注肺癌。女性可以做乳房B超检查，40岁以上应该做乳房X光检查。

因此，体检前最好先咨询医生，根据个人情况制定套餐，有针对性地对某些项目进行进一步检查。检查项目越多越好。

误区二：定期体检每年只有一次

如果是慢性病，一年一次就够了。但对于癌症来说，它的发展速度有快有慢，体检的间隔时间也不同。

结直肠癌从息肉发展为腺瘤，再发展为癌症，往往需要10年的时间。这10年的检查一般可以早期发现和诊断。因此，结肠镜筛查结直肠癌可以从50岁以后开始，以后每5～10年进行一次。

肝癌进展速度非常快，即使每年一次检查也很难保证肝癌的早期发现。因此，肝癌高危人群最好每六个月进行一次体检。

建议50岁以上的高危人群每年进行一次肺癌筛查。

建议从50岁开始筛查胃癌、食道癌，之后每3~5年检查一次。

误区三：期望小检查就能发现大问题

体检项目中，有些项目的作用被夸大了。究其原因，大多是机构缺乏相应的设备，给受试者造成了价格低廉、综合性高、性价比高的感觉。

例如，拍X光时，实际上很难发现早期肺癌。能看到的通常是中后期。高危人群（长期吸烟史、环境或高危职业接触史、慢性阻塞性肺病或结核病史、肺癌家族史）如果想有效筛查肺癌，最好进行低剂量螺旋CT检查辐射剂量低、分辨率高。 ，对于检测早期肺癌具有重要意义。

采用远红外线检测来检测乳腺癌，检测结果可能存在较大误差。乳腺癌的早期筛查最好通过乳房自检、B超或乳房X光检查来完成。

误区四：高层异常检查

有些体检机构会给受试者推荐一些特别贵、贵的检查项目，这个时候要小心。

例如，PET-CT全身扫描声称能够检测出全身直径大于5毫米的肿瘤。事实上，由于其辐射剂量和费用，PET-CT并不适合作为一般体检项目。更多用于癌症患者的评估和治疗，以及其他手段不能令人满意时的选择。经济条件好的高危人群可以每三年进行一次，但不能完全替代其他必要的癌症筛查。

再比如肿瘤基因检测，其实争议很大。许多癌症的发生是多种基因和因素共同作用的结果。即使通过基因筛查确定某些肿瘤的风险较高，但也没有特殊的干预方法来消除这种风险，仍然需要定期筛查。 、戒掉不良的生活方式；肿瘤基因筛查也可能给人们带来沉重的心理负担，且得不偿失。

误区五：怕麻烦医生

体检结束后，应仔细阅读体检报告。是否提示某些问题或者是否有警告标志也取决于项目的含义。如有异常，建议用彩笔画出，以提高警惕。更重要的是，您应该及时咨询医生，并将您的家族病史、生活习惯、食物耐受性等信息告知医生。医生不仅可以根据你的个人生活习惯、家族遗传等相关指标来分析、提醒你、给你有用的建议，还可以告诉你检查的项目是否齐全。

误区六：体检正常就代表健康

即使没有发现问题，也不代表身体就健康。体检只是指当时检查的身体部位没有异常。不能保证未检查的身体部位没有异常。而且，人体处于动态状态，今天不生病并不意味着明天不会生病。因此，我们更重要的是根据体检反映的情况，从心理、运动、营养、睡眠、食物链、环境、生活习惯、行为等方面入手健康管理。

误区七：如果数据与参考值不同，则说明有问题

医学上所谓的正常，一般是通过大样本人群调查，统计得出的一个指标，认为95%的人属于正常范围。剩下的5%也有一部分是正常的，所以指标不在正常范围内并不一定意味着你有病。

比如休息不够，转氨酶就会升高一点，一般如果是正常值的一倍以上，那就是明显的异常了。为了诊断疾病，需要考虑多种因素。在医生给出意见之前，普通人千万不要因为某些项目的数据异常而给自己贴上生病的标签。

又比如肿瘤标志物，有些人将其视为检测肿瘤的标准。事实上，它的灵敏度并不是很高。肿瘤标志物升高并不一定意味着您患有癌症；反之，如果体内已经出现肿瘤，肿瘤标志物也不一定会升高。此外，一种肿瘤标志物可能对应多种癌症。例如，癌胚抗原（CEA）与胃癌、肠癌、肺癌有关。即使发现水平升高，也无法准确判断是哪种癌症。还需要进行其他必要且有效的检查才能做出准确的诊断。 #体检项目套路大于实际结果#