不管你是否参加过长跑，相信这两天在社交网络上已经引起了你的关注。

1小时59分40秒！人类第一个跑进2小时以内的马拉松！

赛后，有媒体将这一壮举比作登月。这个结果真的有那么令人印象深刻吗？

做一道简单的数学题。马拉松总距离为42.195公里。如果要在2小时内完成，则平均配速需要为2分50秒/公里。这意味着你需要在17秒内完成每100米并持续2小时；这意味着你需要在1分8秒内绕操场上400米的跑道跑一圈，同时连续跑100圈以上！

在人类追求极限的道路上，这种突破的难度在一定程度上是天方夜谭。有科学家甚至预计，随着人类生理条件的进步，突破2小时马拉松极限将在2075年发生。

北京时间10月12日，在维也纳普拉特公园，世界纪录保持者肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出1小时59分40秒的成绩，标志着人类马拉松时间首次突破2小时大关。 ！

不过，很快人们就得到消息，这项纪录并没有得到国际田联的认可。这是因为这项举世闻名的比赛是在“实验室条件”下进行的。最关键的一点是，主办方为基普乔格挑选甚至“创造”了最强大的“天气环境”！

比赛于当地时间10月12日上午8点15分开始。这一时间直到当地时间10月11日下午，根据多个专业气象机构的预报，赛事主办方才最终确定。目的是为了获得最适合比赛的温度和湿度条件。

比赛期间，基普乔格由一辆电动汽车以设定的速度引导，周围是俗称“兔子”的陪跑者。随行的跑者都是从世界各地选拔出来的马拉松高手。主要候选人35人，替补6人。他们共同扮演“破风”的角色，为基普乔格减少风阻！

气象因素对马拉松影响大吗？

英国一家知名运动环境研究机构对2002年至2012年51个世界著名马拉松赛事的比赛成绩和天气数据进行统计分析发现，对于马拉松这个田径运动中对体力要求最高的项目来说，天气是影响运动员的最重要因素。影响性能最重要的环境因素！

首先是温度。马拉松最适宜的温度约为6℃至8℃。当气温高于10℃或低于3℃时，都会影响运动员的成绩。

在炎热的环境下跑马拉松时，无氧代谢的能量供给相对增加，导致血液和组织中乳酸的积累增加，从而降低工作能力，提前导致疲劳。太冷的天气会降低肌肉的伸展性并导致抽筋。它还会收缩血管，增加心脏负担。

其次是湿度。空气湿度过大，不利于汗液蒸发和身体散热，很容易降低运动能力；但湿度过低时，空气过于干燥，导致马拉松运动员出汗过多，容易脱水，自然会影响比赛成绩。

气压对马拉松成绩也有一定的影响。当气压低时，人肺部的氧分压也降低，血红蛋白不能饱和，导致低氧血症，运动员容易疲劳。相对气压稍高的环境有利于取得好的效果。

“破风”，马拉松的关键

与温度、湿度、气压相比，风是田径运动中最直接影响运动成绩的气象因素！

风的作用主要是散热和产生阻力或辅助。当风速大于4米/秒时，人体的散热能力增强，同时运动员所受到的阻力或帮助也会增加。因此，马拉松比赛最理想的环境是要有一定的风量，同时利用风的帮助来减少风阻。

除了适应自然风，运动员在比赛过程中还会“创造”一个合适的“风环境”——有长跑经验的朋友都知道，跑步时，只要紧紧跟随前面的人，你会超越自己。独自跑步更容易，也更省力。

科学研究数据表明，一个人独自跑步时，风给他带来的阻力系数为0.97；但当他串联起来时，风阻系数只有0.11，比单独运行时的风阻系数小了9个。次。而如果第一排三个人组成“破风营”，那么后面受保护的跑步者的阻力系数只有0.07，比单独跑步时减少了14倍！

“破风”原本是自行车比赛的专业术语。是指自行车行驶时，前方的空气被压缩，车尾后方的空间成为“弱阻力空间”的一部分，两侧表面与空气之间的摩擦力。球队中的“风衣”起着保护队友、为队友节省体力的作用。

林超贤导演的电影《破风》

因此，根据比赛当天的风力强度和风向，选择最科学的“破风阵型”，可以为选手节省高达8%到10%的体力！

“风衣”被跑友们称​​为“兔子”。柏林马拉松上，基普乔格创下了2小时1分40秒的纪录。当时，由三只“兔子”组成的“破风队形”在30公里处全部退赛，基普乔格必须独自完成最后12公里。因此，在本次“Break 2”计划中，主办方动员了世界顶级跑者，充当基普乔格的“兔子”进行车轮战！

纪录的设定离不开顶级“兔子”

41只“兔子”中，年龄最大的44岁，最小的刚刚满18岁。其中，有22只与基普乔格同乡，来自非洲中长跑强国肯尼亚；其余19人来自乌干达、埃塞俄比亚、美国、日本等国家。

41人中，全程马拉松最好成绩为2小时04分11秒，半程马拉松最好成绩为58分42秒，5000米最好成绩为12分43秒还有02秒！

比赛当天，他们被分为六个小组。每次，5人在基普乔格前面形成V字形，基普乔格身后左右各各2人。之所以选择这个阵型，是因为根据研究实验室的结果，这是对步行者来说最好的防风阵型。它将形成风障，帮助挑战者创造好成绩。

在他们的面前，还有一辆缓慢行驶的汽车。汽车上的激光会在地板上标出绿色线条，以便整个挑战队和基普乔格可以根据当时的风力、风向等情况调整速度。快速计划。

此外，基普乔格身边还有一支由三辆自行车组成的支持团队，按计划为他提供能量饮料。基普乔格每次喝完一杯饮料后，自行车队的成员就会拿起瓶子，计算能量摄入量，以便下次调整供给量。

就连9.6公里长的赛道主体也位于维也纳著名的普拉特大道上。这里的道路笔直，柏油路刚刚犁过。典型的马拉松不具备上述理想条件。

那么，基普乔格的“破2”算不算“作弊”呢？

正如他赛后所说，这次比赛并不关心纪录是否被认可，而是，“我想激励人们，向他们证明我们（人类）没有极限！”

34岁的基普乔格已经充满了荣誉，不需要再证明或赢得什么。但人类总是需要通过挑战去触摸甚至突破自己的极限，从而探索自己在这个世界、宇宙中的坐标。

抓住自己运动的最后一个巅峰，在一年内多次努力拼搏。这是基普乔格代表全人类提出的挑战；而41架“风衣”，以及他们背后的气象团队和科研团队，得到了人类的大力支持，也是人类发起的用科学向自然致敬的“致敬”！

破风不仅是一种记录方式，更是一种精神！