在篮球技术中，篮球运球技术是篮球技术中最基本、最重要、最基础的技术。这里，必须注意的是，篮球运球时，我们用的是手指，而不是手掌运球。下面小编给大家带来篮球中的三个运球技巧！
篮球运动的三大运球技巧
当我们运球时，我们应该抬起头。不要只看球。我们要时刻观察篮球场上的情况。如果我们运球的时候只低头看着球，就很容易被对手断球、断球、拿球……总之，我们会很容易丢球，而且我们也无法看看我们的队友处于有利的位置，甚至我都不知道自己是否处于一个容易投篮的位置。
下面介绍三种篮球运球技巧：
1. 控制运球：
当你在运球时感觉传球困难、无法快速运球时，或者在观察场上情况，准备传球或射门时，就应该采用控制运球。在进行控制运球和打篮球时，控制膝盖到腰部的高度。同时，稍微弯曲膝盖并向前倾。这将使您更容易控制篮球并快速改变速度。不参与运球的手臂应在肘部弯曲并向外伸展，以保持平衡并防止对手靠近。
2、快速运球：
当你想快速持球向前冲时，当然要快速运球。这时，身体也要前倾，投球稍微向前，运球高度稍高，在胸部和腰部之间。身体要面向运动方向，眼睛要观察整个场景。
3.改变运球速度：
运球者如果想要突破对方的防守，可以利用变速的方式运球（当然也可以采用突然变向或者其他假动作）。改变运球速度不仅需要改变运球速度，还需要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速（加大步幅），将运球高度降低到膝盖位置，快速向前突破。改变运球速度需要大量练习才能有效使用。
篮球运动的三大运球技巧
1、紧急启动和停止运球
当快速运球并突然停止时，用球拍按压球的前部和顶部。快速运球时，应快速启动球拍压住球的背部和顶部，并注意用身体和腿部保护球。需要注意的是，运球急停或起步时，一定要稳停、快速起步。
2、身体前方改变方向，换手运球。
变向运球是指运球者接近对手时突然向左或向右改变运球方向。运球者从对方右侧突破时，先变向运球到对方左侧，然后突然变向运球到右侧。改变方向时，用右手压球的右上背部，将球从你的右侧压到左前侧。同时，右脚向左前迈，上身向左转，用肩护球，然后换手。向前运球并加速。
3、胯下运球突破动作
胯下运球突破。当防守球员拦截对手并靠得很近时，以滑跳步运球，在对手胯下侧身运球改变方向突破。例如，在右臀下运球改变方向时，左脚应在前，右手压住球的右上侧，使球从两腿之间穿过。右脚向前跨出左侧，换手运球突破对手。
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