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  • 荒野无痕——跑步与存在:王志毅的马拉松心路历程与精神收获

    《荒野无痕——奔跑与存在》

    王志毅 撰稿

    文汇出版社出版

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    出版人王志毅是一位资深的“跑者”。在《无痕的原野——奔跑与存在》中,他详细回忆了自己参加过的几场马拉松比赛,写下了比赛过程中的感想。作者形容自己是一个不热爱运动的非体育迷。不过,自2015年加入跑步行列后,他一直坚持马拉松赛事至今。这是一本关于跑步的书,但它不是一本只谈跑步体验的书。它讲述了在荒野中奔跑如何带来一个新的世界,一个从未想象过的世界。

    关于收获

    在作者的几次马拉松中,他爬过许多高山和几条乡间小路,沿着漂浮的河流爬满了荆棘;他经历了肌肉酸痛和漫长艰难的时光,终于迎来了精神世界的曙光;素不相识但相互鼓励的跑者也遇到了很多值得学习的榜样;而赛后回顾,回想起自己所经历的跑步,“仿佛经历了人生百态”:这种酣畅淋漓的情感是日常情感世界所无法企及的。

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    有人说,人生就像一场马拉松。当我们拼尽全力奔向终点时,除了得到掌声和欢呼,沿途的风景和经历的悲欢离合让我们对这一生无怨无悔。 “奔跑的过程有多痛苦,结局就有多幸福。”当我们跑到山顶时,我们感觉可以和太阳、月亮、星星交谈;当我们路过海边时,我们感觉可以和江河湖海对话;当我们穿过森林时,我们感觉我们可以与每一棵树进行心与心的对话;当我们跑过草地时,我们感觉自己可以对每一棵草低语。 。读完《看不见的原野》的每一章,我突然觉得宇宙浩瀚,大自然可畏,呼吸自由,生命令人敬佩。

    到了半山腰,路就越来越陡了。马拉松进行到一半时,你最容易放弃意志力。体力下降、精神不振、呼吸困难……跑步不是一日之功。马拉松运动需要多年的坚持和突破,也需要长期的反思和思考。当然,“敢于放弃”也是一种精神。无论是哪种体育活动,尤其是极限运动,学会放弃才是应该有的态度。你必须正视自己的身体状况和外部环境条件。当你无法自拔的时候,果断放弃才是理性的选择。

    只有保持良好的作息、健康的身体、理性的判断、适当的选择,才能让生活创造更多的可能性。罗素说,多样性是幸福的源泉。学会放弃,也是一种别样的收获。

    关于人性的美丽与浪漫

    1968年墨西哥奥运会马拉松比赛中,坦桑尼亚男子马拉松运动员阿赫瓦里在比赛中受伤。当他是最后一个带着绷带、拖着流血的受伤腿冲过终点线时,他离开了。枪响已经过去近四个小时,但会场数万人起立,报以雷鸣般的掌声,表达对这位勇士的崇高敬意。他说:“祖国把我从两万多公里外送到这里,不是为了听发令枪,而是为了冲过终点线。”他的经历从此成为奥运会历史上的经典篇章。

    奥运会不仅追求更高、更快、更强、更团结,而且全力以赴、追求超越。这就是人性的美丽和浪漫。 2021年东京奥运会三人篮球比赛中,拉脱维亚选手克鲁明斯左脚骨折,用膝盖行走,不断包扎脚部,最终取得团体冠军;英国女选手汤普森在比赛中受伤,拒绝坐在轮椅上完成比赛。 ;波兰独臂运动员帕蒂卡被誉为乒乓球“维纳斯”,用毅力诠释奥林匹克精神……那些耀眼成绩的背后,有难以想象的耐力和蛰伏,有艰难的超越和蝴蝶蜕变。 。

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    随着作者王志毅对跑步兴趣的增加,他“开始关心体育在现代社会的存在和意义”,探索体育对于自我追求和精神体验的积极刺激。追求超越是对体育精神的精彩诠释,而学会放弃则是另一种人生哲学。开始与结束、坚持与放弃,都是潮起潮落的辩证法。

    关于坚持

    如今,马拉松已成为一项时尚、流行的运动。多次与诺贝尔文学奖失之交臂的日本作家村上春树,在开始职业作家生涯时也爱上了跑步。写小说和跑步是村上春树每天坚持做的事情,他将自己的跑步哲学写进了《当我谈跑步时,我谈什么》,这不仅让跑步成为读书界的热门话题,也让跑步成为了读书界的热门话题。一轮跑步热情开始提升。

    在王志毅的书中,我们也可以看到坚持的力量。他的跑步之旅从健身房开始,然后去公园,再到雪山、高原、岛屿、荒野……跑步过程中,他不断思考,将跑步与玄学联系起来,探索其中的意义。从深层运行。 。跑完一场长跑耐力赛,就像经历了人生的种种,酸甜苦辣,悲欢离合。 “耐力运动就像一款生活模拟游戏,将极限的生活体验浓缩到游戏中。”这就是跑步的本质。独特的魅力和极致的体验。

    跑步不仅是一种身体锻炼,更是一种人生的隐喻。当我们谈论跑步时,不可避免地会延伸到很多事情,比如写作。写作固然需要天赋,但对于绝大多数作家来说,长期的自律和耐力似乎更重要——这和跑步一样,需要很长的时间,可以通过增加运动量或训练来实现肌肉力量。同时,对于需要长期坚持的事情,保持节奏也很重要。跑步不宜开始太快,写作也不宜一下子耗尽所有精力。

    心理学家总结出这样的规律:自律前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。笔者在跑步的过程中,一直非常自律、坚持,从而体会到不断进步、不断成长的感觉。运动有N个理由,懒惰有N+1个理由——人最难战胜的就是自己。关于跑步,如果你是一个懒惰的“行动小矮人”,不妨拿起《走进荒野》来读一读。也许你会跃跃欲试,想尽情奔跑。

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